幸運石パワーストーン幸せ長者

笑いが健康と幸運をもたらしてくれる。

科学者も認めた！笑いの効用。

筑波大学名誉教授…村上　和雄氏が面白いことを科学者の立場から述べられています。

■笑いで血糖値が下がった

２００３年ぐらいから、吉本興業と一緒に研究を始めました。
私もいろんな方と共同して研究をやって参りましたが、吉本産業と組んで研究するというのは全く予想しておりませんで（笑）、しかしこの遺伝子と笑いというミスマッチが非常に面白いと思っております。

　吉本興業と組んで何を始めたかと言うと、「笑いがどの遺伝子のスイッチをオンにして、どの遺伝子のスイッチをオフにするのか？」という研究を始めました。
　例えば糖尿病は血糖値が高くなる病気で、その原因の1つはストレスであると云われています。それは、怒りや悲しみ、憎しみや苛立ち、心配などの悪いストレスが悪い遺伝子のスイッチをオンにするのだから、楽しい、嬉しい、喜び、笑い、感謝感動、生き生きワクワクする、好きな事をするなどの善いストレスを起こすと、善い遺伝子のスイッチがオンになって、血糖値が下がるのではないかと考えました。

そこで糖尿病の患者さん25名に協力して貰い、2日間に渡って実験を行ないました。1日目は軽い食事を摂った後、大学教授の「糖尿病のメカニズムについて」という講義を40分聴いて貰ったところ、血糖値が平均で123mg上昇しました（笑）。
そして翌日、大量のサクラを動員して「B&B」による漫才を聞いて貰って多いに笑った後で血糖値を計ると、なんと77しか上昇していない。
46の差が出ました。
笑いだけで46も血糖値が下がった。
この結果をアメリカの糖尿病の学会誌に発表し、ロイター通信が取り上げてくれたので、今では海外のテレビ局から取材が来るようになりました。
この結果から、将来の医療は非常に面白いものになるのではないかと思いました。
副作用のある薬や、手術による医療に替わって、これからは副作用のない「笑いセラピー」「笑い療法」ができるのではないか、と。
そこで私共は、薬に替わるべく笑いのビデオを制作することを企画しました。

ビデオは3部からなり、第1部は一番楽しかった事を思い浮かべて下さい、とイメージを変えることを訴えています。 病人さんは余り笑いませんが、これは笑わないから病気になったのか、病気になったから笑いにくくなったのか（笑）、ともかく笑いが少ない。だから、楽しいイメージを持ってもらう。

次に、「天から宝が降って来ます！」というゼスチャーをやって貰う。そして非常に深い深呼吸をやります。
最後に笑うための筋肉の体操をやって貰います。
顔には、笑うための筋肉、笑み筋が目の周り、ほっぺた、口の周りにありますが、このストレッチ体操をやります。
例えばここのほっぺたをちょっと摘みまして、「たこ焼きグルグル美味しいなあ」とやるんですよ（笑）。
こういうビデオが、本当にごく最近完成しました。
　このビデオは、つくば周辺の糖尿病専門病院に依頼して患者さんに見せてデータを採っておりますが、実際に糖尿病の治療に効果が出始めております。

■環境を変える事と新たな出会いが遺伝子をオンにする

このように笑うことによって喜ぶとか、感謝するとか、感動するとか、生き生きワクワクする思いが、善い遺伝子のスイッチをオンにするのではないか、という研究を私は行っているわけですが、私が一番長い事やってきた研究は「人はなぜ高血圧になるか？」というものでした。この研究を20数年やっておりまして、実は私は日本では余りパッとしませんで（笑）、よく先輩にいじめられて泣いておりました。
　それが27歳の頃にアメリカへ渡り、そこで研究者としての道が開けて来ました。日本からアメリカに行って、私の遺伝子そのものはそう簡単に変わらないが、何が変わったかと言うと、環境が変わることによって私の中に眠っていた遺伝子の働きがオンになったと思うのですね。
　また非常に恵まれたと思うのは、アメリカでコーエン先生のようなノーベル賞を受賞された人に出会ったことです。優れた人に出会うという事がまたスイッチをオンにするのです。何故かというと、コーエン先生のノーベル賞受賞は、私共に夢と希望を与えてくれました。
｢俺達もひょっとしたらひょっとするかもしれない｣と。（笑）
　このように環境を変えたり、優れた人に出会い、好きな事をやるという事が、善い遺伝子のスイッチをオンにするのです。